「チイ、チイ」と賑やかだ。最近エサはやっていないのだがなあ。
山に行くと森の中で甲高い声でなく山雀の声をよく聞く。そう言えば、９月に行った南アルプスでも鳴いていた。普段は「チイ、チイ」だが、繁殖期？には「ツツピー、ツツピー？」と鳴いている。
雀の仲間は多いらしいが、普通のスズメ（雀）やシジュウカラ（四十雀）と違い、ヤマガラ（山雀）は、すぐ人になつくので可愛らしい。
種や豆類が好きで、手のひらに平気でやってくる。塩の効いたつまみのピーナッツを持って帰るのはいいが、高血圧のデブヤマガラになりはしないかと心配する･･･。
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三嶺 2014.8.30
8月は、梅雨より雨の日が多くまともに晴れた日はなかったようだ。
35日ぶりの山歩きに三嶺に出かけてみた。
＜三嶺＞
■行先・位置
西熊山 （三等三角点[西熊山] 1816.0m）
高知県香美市・徳島県三好市、北緯33度50分06秒・東経133度57分50秒
三嶺 （二等三角点[三嶺] 1893.6m）
高知県香美市・徳島県三好市、北緯33度50分22秒・東経133度59分16秒
■コースタイム
光石登山口 8:17（47分）→ 八丁ヒュッテ 9:04／9:11（24分）→ 渡渉点 9:35（1時間17分）→ おかめ岩避難小屋 10:52／11:01（3分）→ お亀岩 11:04／11:09（23分）→ 西熊山 11:32／11:42（16分）→ 大タオ 11:58（47分）→ 三嶺 12:45（昼食）／13:25（44分）→ カヤハゲ 14:09／14:12（1時間01分）→ さおりが原 15:13／15:16（41分）→ 光石登山口 15:57
＜三嶺まで 行き 3時間57分 帰り 2時間26分 計 6時間23分＞
■コース水平距離 15.6㎞
■天気 晴れのち曇りのち雨
■楽しさ ★★★★★（満点！）
光石を起点にカンカケ谷を登り、お亀岩から西熊山を越えて三嶺へ。
帰りは、カヤハゲ、さおりが原を経て光石へ戻るいつもの周回コース。
【水平距離15.603㎞、沿面距離16.085km、累積標高差(+)1470m (-)1449m】
8月は1週、2週と連続で台風の大雨。
その後もぐずついた天気が続き、いつもなら少々の雨には負けないのだが、どうにもエンジンがかからなくなってしまった。
しかし、いつまでもくすぶってはいられないので光石に向かってみた。
「週一登山」が基本なのだ。2週以上空けてはいけない。
「週一登山」だと毎日1時間歩くだけの効果がある。
筋力が落ちるのは早い。
1ヶ月も空けると足がプルプルしている。