■行先・位置
三嶺 （二等三角点[三嶺] 1893.4ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市、北緯33度50分22秒・東経133度59分16秒
西熊山 （三等三角点[西熊山] 1815.9ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市、北緯33度50分06秒・東経133度57分50秒
■ コースタイム
光石登山口 7:58（8分）→ 堂床 8:06（57分）→ さおりが原 9:03（1時間25分）→ カヤハゲ 10:28（1時間）→ 三嶺 11:28（12分）→ 三嶺ヒュッテ 11:40（昼食）／12:52（10分）→ 三嶺 13:02（48分）→ 西熊山 13:50（26分）→ お亀岩 14:16（1時間30分）→ 八丁 15:46（32分）→ 光石登山口 16:18
【行き 3時間42分 帰り 3時間26分 計 7時間8分】
■コース水平距離 16.9㎞
■天気 曇り時々晴れ
■楽しさ ★★★★★（満点！）
光石登山口からさおりが原、カヤハゲを経て三嶺へ。ヒュッテで昼食をとって再び三嶺のピークを踏み、西熊山、お亀岩を回り光石登山口へ戻る約17㎞の周回コース。
８時前に光石登山口に着くと、駐車場はすでに満車状態。県外ナンバーの車も目立つ。
スギタケモドキだ！夏から秋にかけて広葉樹の倒木などに群生する。
美味しいらしいが食べてみたいと思わない (>_<)
緑の絨毯に生えたキノコ？
さおりが原の周辺にはトチノキが多いので、登山道沿いにも実が落ちている。
Ａさん、たくさん拾っているけど、トチモチに挑戦か？
（栃餅は、栃の実をもち米と一緒に蒸してからついて餅にするのだけど、灰汁抜きに手間と時間が掛かかって大変らしい）
見上げると木々の葉も秋の装いに変わりつつある。
サンゴハリタケ発見！傘のない珊瑚形のキノコで、大きさは直径10～20㎝ほど。
キノコには見えないけど、秋にブナなど広葉樹の倒木や枯れ木上に生える。歯ごたえもよく美味しいらしいが、出合う頻度は少ない。
ピカピカ天気の予報だったのに、カヤハゲについてみると剣山は雲に覆われていた。どうやら北の山々は、時雨れているようだ。
アキグミは、グミの中では果実が小さい（6～8mm）けど美味しい。高知ではシャシャブとかグイミと言ったりする。お菓子のグミ（ドイツ語でゴムのこと）とは関係ない。実にはトマトの7～17倍のリコピンを含まれるが、タンニンも多く少し渋い。
７月頃に淡い橙色の花を咲かせる（三嶺2010.7.24参照）。
シコクブシ（四国特産のトリカブトの仲間）にはアルカロイド系の毒があるので鹿も滅多に食べないが、たまにかじられていることも。
秋の気配が漂う天狗岩周辺は、１０月に入ると真っ先に紅葉する。
「おーい！飛んだらいかんで～！」
花期の長いシコクフウロは７月上旬から咲き始めるが、まだ咲いている。
可愛らしい黄色の花束は、アキノキリンソウ。
ヤマハハコは長野県以北に分布しているが、ホソバノヤマハハコは西日本の山地に生える。たたずまいなどウスユキソウに少し似ていて、いい感じ。
この日、登山道沿いで一番目についたのはヤマラッキョウ。
山頂はガスの中、それでも今日は登山者が多い。Ｎさんはもう燃料切れ寸前。
気温は１０℃近くまで低下。結構涼しい？というか寒い！
午後は更に下がって９℃弱まで下がる。この日、富士山が初冠雪となった。
三嶺ヒュッテでお待ちかねのランチタイム。秋の味覚とビール（発泡酒）。
Ａさんが作ってきてくれたチョコレートの入ったケーキと栗が美味しい！
Ｎさん大喜び (^_^) よだれが出てるよ！
ヒュッテは大盛況？先にランチタイムをとっていた僕たちだが、団体の勢いに圧倒されて早々に退散。気を取り直して再度山頂だ！
Mt.Nishikuma にて
ウメバチソウの咲くお亀岩からカンカケ谷を下る。
八丁ヒュッテに、ぬいぐるみがいた！
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