彼岸の中日、墓参を済ませた後、今年最初の「三嶺トレイル」に出かけてみたが、どうもトレランには早すぎたようだ。
＜三嶺＞
■行先
白髪山 （三等三角点 [白髪山] 1769.7ｍ）
高知県香美市、北緯33度48分36秒・東経133度59分35秒
カヤハゲ （標高点 [・1720]）
高知県香美市、北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒
三嶺 （二等三角点 [三嶺] 1893.4ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市、北緯33度50分22秒、東経133度59分16秒）
■コースタイム（三嶺山頂まで）
白髪山登山口 14:18:09（21分16秒）→ 白髪山 14:39:25／14:40:39（19分17秒）→ 白髪山分岐 14:59:56（15分49秒）→ カヤハゲ 15:15:45（30分52秒）→ 三嶺 15:46:37／15:47:47（26分38秒）→ カヤハゲ 16:14:25（18分45秒）→ 白髪山分岐 16:33:10（22分46秒）→ 白髪山 16:55:56（12分59秒）→ 白髪山登山口 17:08:55
【行き 1時間26分14秒 帰り 1時間21分8秒 計 2時間47分22秒】
■コース水平距離 10.1㎞
■天気 曇り
■楽しさ ★★★☆☆（３点）
白髪山登山口から白髪山、白髪山分岐、カヤハゲを経て三嶺に至る尾根通しの往復10.1㎞（水平距離）、標高差435ｍ、累積標高差1,170ｍ。
歩く距離は、直角三角形のように勾配が一定なら、
斜距離＝√（（水平）^2＋（垂直）^2）（三平方の定理）で簡単に求められる。
斜距離＝√（（水平距離）^2＋（累積標高差）^2）で計算すると、
＝√（（10.1）^2＋（1.17）^2）≒10.17ということになるが、
実際はアップダウンがあるのでそう単純ではなく、10.3㎞位ではないかと思う。
光石には見たことのある、白い車と黒いオフロードの各１台。
白髪山登山口に着いたのは14時10分。
見たことのあるような、緑のユーノスと見たことのない、ホンダの各１台。
今日は朝から「しみったれ」た天気で、外に出てみると気温が低く、ジップシャツにタイツと短パンでは寒かった。（歩き始めたらなんとかなるろう。）
天気はイマイチ、時間に余裕もないので、テンションは上がらない。
登山道に入ったのは14時18分、今から登る人はいないだろうが、車があるので誰かに出会えることを期待してスタート。
木段のきつい登山道で心拍数が上昇する。登り始めてすぐに、山ガール＆山ボーイ発見！山おばさんでも山おじさんでも、人を見かけると、ちょっとだけテンションが回復してくる。
登山口から標高差310ｍの白髪山山頂へは、14時39分（14:39:25）、登山口から21分で到着。
時間がないのですぐに白髪山分岐へ向かう。「タｶタッタ！」といきたいところだが、思った以上に残雪が多くて走れない。（こりゃ、いかんわ。）
普通のランニングシューズなので、先が思いやられる。
白髪山分岐の小ピーク15時00分（14:59:56）、登山口から42分。
三嶺は寒そう。誰もいないルートを思うと、引き返したい気分だ。
しまっているので、「まし」と言えばましだけど･･･。
15時15分（15:15:45）カヤハゲ通過。登山口から57分。今日は遠く感じる･･･。
雪で靴の中が湿ってきた。
三嶺到着は15時46分37秒（15:46:37）、出発から1時間28分。
午後4時前の山頂周辺に人影はない。
寒くて、じっとしていられない。指の出た「サイクルグローブ」では手がかじかんで痛いほど。（これは、いかん。）
今日は、まだ冬用の装備がいる天候だ。
さあ、白髪山に向かっていくつかのピークを越えなければならない。
折り返しは15時47分（15:47:47）、滞在時間は、これまでで最短の1分10秒。
カヤハゲへと次の白髪山分岐への登り返しが、ちょっとしんどい。
カヤハゲへの登り返しで見つけた鳥の巣。中は空っぽ。
16時14分（16:14:25）カヤハゲ通過。
きつい白髪山分岐への登り返しは、つい、足が止まってしまう。
16時33分（16:33:10）白髪山分岐通過。
剣山・次郎笈へと伸びる主稜線。
靴が木に挟まって脱げてしまった！こんなことはめったにない。
16時57分（16:55:56）白髪山山頂着。
17時09分（17:08:55）白髪山登山口着。
往復2時間47分、無雪期よりて20～30分遅いタイムとなった。
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